介護はたいへんなお仕事です こんにちは。 大分…
・みんなの前で発表会。うまくできるか不安だ…。 ・もうすぐプ…
とある雨の日の運転です。 ワイパーのゴムがひび割れて、ガラス…
・膝が痛いせいで、一度座ったらなかなか立ち上がれない。 ・歩…
偏頭痛にヨガが効く? 私は偏頭痛持ちです。 特に天候の変化に…
・一晩寝たはずなのに、起きてもなんだか身体が重い。 ・起床時…
高齢の方が膝の痛みや腰の痛みなどを覚えると、本人やご家族はこ…
なかなか改善しない肩の痛みで悩んでいる… ご家族の洗濯ものを…
サットヴァヨーガはアメイジング! 私はずっと、サットヴァヨー…
いまはいろんな健康器具が、手軽に手に入るようになりましたね。…