・一晩寝たはずなのに、起きてもなんだか身体が重い。 ・起床時…
高齢の方が膝の痛みや腰の痛みなどを覚えると、本人やご家族はこ…
なかなか改善しない肩の痛みで悩んでいる… ご家族の洗濯ものを…
サットヴァヨーガはアメイジング！ 私はずっと、サットヴァヨー…
いまはいろんな健康器具が、手軽に手に入るようになりましたね。…
肩をいつもほぐしているのに、またすぐに凝ってくる…。 いつも…
野球で痛めた肩や肘は早めにケアをしてあげよう！ そろそろ夏も…
