サットヴァヨガによるうつ病克服の体験談

ヨガ×うつ克服の体験談

私も習っている、東京にあるヨガスタジオ「サットヴァヨガ」。

心と体を同時に動かしていくこのヨガで、
うつ病を克服された方がいらっしゃいます。

note うつ病克服の体験談

ぜひともお読みください。

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