痛みが自分を欠けさせる
いつまでも続く身体の痛み。
腰や膝、頭の痛み……そういったお体の痛みは、生活の質を低下させる要因となってしまいます。
痛みがあるせいで、楽しい活動や趣味を十分に味わうことができなくなったり。
散歩をするくらいの、そんな動きもしたくない。そう思ってしまったりと。
痛みや不快感は、心理的な負担も引き起こしてしまいうんです。
イライラ、不安、うつ症状……こういった精神的な健康の問題が、
自尊心や価値観にも影響を及ぼすことがあります。
本来の自分を取り戻すためには。
まず痛みを軽減して、日常生活の品質を向上させる方法を見つけることが大切です。
痛みにはトラウマが眠っている
過去に受けたぎっくり腰などの痛み。
そういった痛みというものを、人の体はしっかりと記憶しているんです。
過去にぎっくり腰を起こした体、日常生活で腰に負担が増えてくると
またぎっくり腰になってしまう！ 止めないと！
と、腰痛を引きこしたりもします。
それ自体は防御反応で悪いものと言い切れはしないのですが。
・過去のトラウマ体験やストレスが、身体の痛みや増強を引き起こす。
しかし、腰に負担のかかる日常生活を変えることは容易ではありません。
腰痛は持続的なものとなり、そこをかばうため膝が痛くなったりして、さらなる身体の不和を産み出します。
姿勢の歪んでくると、体の中の「流れ」リンパや血液の循環なども悪くなっていきます。
その影響はこころにも及び、痛みがさらに心理的な負担を増幅させてしまうことも。
重要なのは、トラウマによる痛みを軽減するために、積極的なアプローチを取ることなのです。
腱引き整体で自分自身とのつながりを取り戻す。
腱引き整体を受けることで、痛みを改善し体の流れを正常化していきます。
溌溂とした心と身体。
そんな本来の自分にアクセスするためには、身体の痛み、緊張。
そういった、体の中を流れるエネルギーをせき止めているブロックを外してあげる必要があります。
腱引きの手技、またその後にしっかりと提供させていただくストレッチなどの運動により、
筋肉や組織の緊張を和らげ、体全体のバランスが回復していきます。
これにより、自然なエネルギーの流れが取り戻され、本来の自分自身へのアクセスが容易となっていく。
それもまた腱引き整体が目指している目的のひとつなのです。
