おうちでの在宅勤務。座ってばかりのパソコン作業。
肩がこる。
首が痛い。
頭が痛い……
そんなお悩みを抱えている人が急増中です。
その原因の一つは脳の酸素不足。
そして脳を酸素不足にしてしまうのが、肩、首、頭部の筋肉の硬直です。
肩、首はとても固まりやすい
デスクワークは特に、同じ姿勢を長時間続けがちの作業になります。
そのため
肩や首の「腕を上げる筋肉」が固まりやすく、血流も悪くなる。
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さらに腕の前「前腕部」をたくさん使われて固まってくる。
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座り続ける姿勢で猫背になって、重い頭を支えよう肩はさらに凝っていく
となっていきます。
肩から上の疲労はストレスの大元。
その部分をふだんからケアしていないと、
頑固な硬直が頭皮にまで伝わってしまう。
それは頭痛、めまい、イライラ、耳鳴りなど……様々な症状となって現れます。
筋肉の歪みが骨の歪み
そうやって筋肉が固まっていくと骨の配置もだんだん歪んでしまいます。
その歪みは、無数の神経、血管を圧迫して、
さらに頭部に不調を招く悪循環。
いわゆる「骨の歪み」……ストレートネックや頸椎の不均等は、
筋肉の硬直からきています。
つまり筋肉を整えることが骨も整えることに繋がるのです。
腱引き整体の「頭痛改善術」で筋肉と骨を整える
当施術院の「頭痛改善施術」は、
肩、首、腕、背中、頭部……
頭痛の改善に必要な個所を緩めていくことで、
筋肉と骨とを同時に調整していきます。
そうすることによって、
慢性的な頭痛やお天気頭痛、
ひどい肩こり、首コリを緩和して、
爽快な生活を送っていくことを目指しています。
