腰痛・ぎっくり腰で
お悩みの方へ
かがむ、立つ、歩く。腰のつらさをご相談ください。
椅子から立つ、床の物を拾う、靴下をはく。腰が気になると、何気ない動作にも負担を感じることがあります。
当庵では、どんなときにつらいかを伺い、筋肉や腱に手で働きかける腱引きの施術を行います。腰とあわせて、背中や脚などの状態と動きも確認します。
こんなお悩みはありませんか？
- 急なぎっくり腰で、仕事や日常生活に困っている。
- 掃除で腰をかがめるのがつらい。
- 歩くうちに腰が痛くなり、散歩を楽しめない。
- 寝ているときに、腰の痛みで目が覚める。
- 施術を受けても、しばらくすると痛みが戻ってくる。
同じ「腰が痛い」でも、困っている場面は違います。痛みが始まった時期や、仕事・家事で続く姿勢、これまでの経過も伺います。
腰だけでなく、体全体の動きを確認します。
当庵では、体のつながりを大切にしています。腰のお悩みでも、腰だけに施術するのではなく、背中や肩、脚なども含めて全身をみていきます。
腱引きは、筋肉や腱を引き、位置を調整する手技です。主に腰や背中から施術を始め、全身の状態を確認しながら進めます。
施術中には立ち上がったり、屈伸したりしていただき、動作の中でお体の状態を確認します。
普段の体の使い方にも、目を向けます。
座る時間が長い、家事でかがむことが多い、仕事中は同じ姿勢が続く。日常の過ごし方もお聞かせください。
施術後には、ご自身で取り組む運動をご案内します。腰まわりに加えて、股関節や背中などの動きにも目を向け、ご本人の状態に合わせてお伝えします。
急なぎっくり腰。明日も仕事があるのに……。
立ったり、しゃがんだりするのがつらい。腰をかがめるたびに痛みが気になる。仕事も家事もあるのに、いつものように動けない。
そんな急なぎっくり腰のお悩みも、大分からだ改善庵へご相談ください。
当庵では、腰だけでなく、背中や肩、脚まで体のつながりをみながら、筋肉や腱を手で調整します。施術中にも体を動かしていただき、動きを確認しながら進めていきます。
まずは、腰のつらさや、どんな動きに困っているかをお聞かせください。
約45分
大人 5,000円
腰のつらさを
相談したい方
施術後には、そのときのお体に合った運動やストレッチをご案内します。日常でも続けやすい簡単な運動をお伝えし、施術とご自身での運動の両方からお身体に向き合います。
腰のつらさや、普段の過ごし方をお聞かせください。