お悩み別メニュー
四十肩・肩の痛みこりで
お悩みの方へ
腕を上げる、服に袖を通す。肩のつらさが気になる方へ。
服に袖を通す、エプロンのひもを結ぶ、棚の物を取る。肩や腕の動かしにくさは、毎日の身支度や家事にも関わります。
当庵では、つらさを感じる場所と動作を伺い、肩とあわせて首・背中・腕なども確認しながら施術を進めます。
こんなお悩みはありませんか？
- 肩の痛みが続いている。
- 腕を上げると肩が痛む。
- 服に袖を通す動きがつらい。
- 首や肩のこりが気になる。
腕を上げるときと、後ろへ回すときでは、感じ方が違う場合もあります。
「この方向に動かすと気になる」といったこともお聞かせください。
指先で腱を調整し、肩に関わる筋肉もみていきます。
肩への施術では、筋肉を揉むのではなく、腱を指先で弾く手技を用いて調整します。
痛みを感じる肩だけでなく、首・胸・背中・肩甲骨・腕などにも目を向けます。肩を動かすときに連動する筋肉をみながら施術を進めます。
腱引きの施術中には、お体を動かしていただき、動きの確認も行います。
施術とあわせて、運動指導も行います。
長く動かしにくかった肩には、施術に加えて、体を動かす練習も大切にしています。当庵では、ご自身で取り組む運動をお伝えしています。
肩や首のこりには、日常の姿勢や、こまめに体を動かすことにも目を向けます。施術と運動を通して、お体を整えていきましょう。
施術時間
約45分
料金
大人 5,000円
こんな方に
身体のつらさを
相談したい方
「腕を上げる」「着替える」「髪を整える」など、普段困っている場面からご相談いただけます。
受診している方は、診断内容や運動についての指示もお知らせください。