足裏のしびれ、痛み、座骨の痛みの改善事例

足裏のしびれ、痛み、座骨の痛みの改善事例

どうもこんにちは!
大分市の腱引き整体 大分からだ改善庵の諫山です。

今回は、しばらく苦しめられていた座骨神経痛と、
特に足首から足の裏の痛み、その改善事例をお伝えします。

今回のお客様は、右足の裏のしびれ、ふくらはぎまでのしびれ、
痛みなどに悩まされて、こちらの腱引きを受けにこられました。

夜しびれがひどく眠りにつくのに2時間くらいかかるので、
しびれが軽くなるといいかな…

とのこと。
またお話を伺っていると、特に夕方になるにつれて、
特に足の裏のしびれ、痛みがひどくなり、眠れなくなるとのことでした。

痛み、しびれで眠りが妨げられるのは本当に辛いことです。
睡眠は生活の要。
早急な改善をお望みでした。

早速、お身体に触れさせていただき、
筋肉の腱や神経の状態を確認していきますと。

特に、下図のようなところの筋肉や腱に、
硬直やズレが見られました。
バツ印がしびれ、痛みの出ていた箇所、
赤い線が筋肉に緊張、硬結が感じられた箇所です。

こういったところにしびれが出ると、
歩くのもだんだん辛くなってきます。
また、悪い方をかばおうとして、
いい方の足に負担がかかり、そちらも故障してしてしまう、
ということにもつながってしまいます。

特に気になったのが、足首の内側がひどく固まっていたことです。
このあたりには、こんな風に太い神経が通っています。

青い部分が神経ですね。

足首周りの筋肉が硬直すると、この神経を圧迫する形になります。
そしてこの神経は、下図のように足の裏にもつながっています。

この神経になんらかの阻害が起きて、
足の裏までしびれが出ていたのかもしれません。

足の裏からふくらはぎ、太ももの裏まで丹念に緩めて、
そのあとで立っていただくと…
しびれはほとんど抜けていたようでした。

ただ、これまで捩れていた筋肉、体にはどうしても、
クセが付いてしまっています。

大事なのは日々のメンテナンス。
この方にも痛みの戻りにくい身体を目指すように、
適したストレッチを指導させていただきました。

これで安心してお休みできるようになったら、
私もうれしいです!

日々の生活に不安、お悩みを感じたら。
腱引き整体・大分からだ改善庵をご検討ください!

コメントを残す

入力エリアすべてが必須項目です。メールアドレスが公開されることはありません。

ご予約はこちら